Schwangerschaft und Übelkeit – wenn der Körper nach Ruhe schreit?
Eben hält man noch vor lauter Freude den positiven Schwangerschaftstest in den Händen, und schon ereilt einen der Schwall aus Erbrochenem. Und das sogar, ohne dass man gross gesündigt hat! Auch gesunde Nahrungsmittel finden schnell wieder ihren Weg nach draussen, und anstatt dass die frisch Schwangere an Gewicht zunimmt, muss sie ein paar Pfunde hergeben. Für die etwas üppigere weibliche Ausgabe mag dies eine nicht ganz unwillkommene Begleiterscheinung sein, wenn da nicht diese Säure wäre, die am Kehlkopf festklebt wie übelriechender Kleister.
Die Übelkeit hat jedoch auch einen Hintergrund und überliefert eine Wahrheit.
Die Homöopathie und die Naturheilkunde erkennen den Körper als Gefäss, das versucht, sich an die aktuellen Gegebenheiten anzupassen. Ein System, das ein neues Gleichgewicht herstellt. Eine Schwangerschaft wird auch oft als „andere Umstände“ beschrieben. Sie betrifft die einzelnen Systeme des Organismus. Dazu gehört auch das vegetative Nervensystem.
Das vegetative Nervensystem lässt sich nicht mit dem Willen steuern. Aber es kann durch Entspannung unter anderem beeinflusst werden. Der Parasympathikus ist Teil dieses autonomen Nervensystems. Er unterstützt Entspannung, Regeneration, Ruhe und gesunden Schlaf. Wellness für das ungeborene Kind und die werdende Mama.
Und vielleicht liegt hier auch ein grosser Schlüssel, um mit der Übelkeit etwas besser umgehen zu können.
Vielleicht heisst das auch: möglichst nach dem eigenen Rhythmus zu leben, sofern es der Alltag zulässt.
Entspannt sein ist nicht gleichzusetzen mit Faulsein. Es geht darum, die eigenen Grenzen gut zu kennen. Und zu spüren, was gerade hilft. Eine Pause? Eine kleine Freude? Etwas tun oder einfach mal daliegen? Ganz abschalten?
Da wächst was im Bauch. Was gross werden möchte.
Die Übelkeit wird meist durch die hormonelle Umstellung ausgelöst.
Viele Frauen suchen nach Lösungen für dieses Malheur. Zum Beispiel durch eine gesunde Ernährung mit biologischen Lebensmitteln, frischem Obst und Gemüse. Vitamin C wird ebenfalls immer wieder genannt. Ob es auch bei Schwangerschaftsübelkeit hilfreich ist, lässt sich nur selbst herausfinden.
Die Homöopathie verfolgt die individuelle Spur eines Menschen. Nach einer sorgfältig ausgeführten Anamnese, in der körperliche und seelische Beschwerden erfragt werden, findet sich das zutreffendste Heilmittel. Bei Übelkeit in der Schwangerschaft wird oft das Mittel Brechwurzel (Carapichea ipecacuanha) genannt.
Kann die Schwangere kaum Flüssigkeit oder Nahrung behalten und verliert sie deutlich an Gewicht, ist eine medizinische Abklärung der Übelkeit unabdingbar.
Eine Schwangerschaft schliesst Seele und Geist mit ein. Sie ist mehr als eine körperliche Veränderung. Die Frau wird dabei selbst neu geboren, indem sie Raum schafft für neues Leben.
