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Beiträge aus der Kategorie ‘Berichte aus dem Alltag’

Mein Verständnis von Krankheit und die individuelle Rezeptur

Stress als Ursache vieler Krankheiten

«Ich fühle mich in meinem Körper nicht mehr wohl – gar heimatlos!» 
Solche Worte, die ich in meiner alltäglichen Praxis immer wieder von meinen Patienten höre, veranschaulichen, mit was viele Menschen in der heutigen, schnelllebigen und lauten Welt kämpfen. Stress, pausenlose Erreichbarkeit und die Herausforderungen der Umwelt können dazu führen, dass wir uns in unserem eigenen Körper entfremdet fühlen. Diese Entfremdung hat Auswirkungen sowohl auf unsere psychische als auch auf unsere physische Gesundheit. 

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Checkliste für die 6 F: Frau, Frohsinn, Frieden, Feingefühl, Freiheit, Freundschaft

Die freie Frau…

• spürt jeweils ganz gut nach innen, bevor sie eine Entscheidung trifft und nimmt sich Raum dafür.

• nimmt das Herz (Seele) zu sich, verbindet es mit Kopf (Geist), hört auf ihren Instinkt (Körper) und fällt dann eine ganzheitliche, funktionale Entscheidung.

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Was ist die Irisdiagnostik: Ein Blick in deine Gesundheit

Die Irisdiagnostik ist eine von mehreren Diagnosetechniken der traditionellen europäischen Naturheilkunde, die deine persönliche Veranlagung erfasst. 

Dank der Irisdiagnostik können wir deine verschiedenen angelegten Muster des Organismus erkennen – insbesondere wie dieser auf Reize reagiert. Unter Reize verstehen wir sowohl innerliche Stressoren, wie Emotionen und persönliches Stressverhalten, als auch äusserliche Stressoren, beispielsweise zwischenmenschliche Beziehungen, berufliche Herausforderungen, Umweltfaktoren und die Welt der Mikroben. 

Die Irisidiagnostik ermöglicht es, gezielte Heilmittel auszuwählen, die besonders geeignet sind, um deine konstitutionelle Veranlagung zu unterstützen.

So können wir mithilfe der Konstitutionsmedizin einerseits deine Konstitution stärken und anderseits aktuelle Symptome lindern. Bestimmte Krankheiten lassen sich vorbeugend angehen, da sie rechtzeitig erkannt werden – ganz im Sinne der Krankheitsprävention und Gesundheitförderung! 

Aus Sicht der Naturheilkunde stellt sich die relevante Frage: Warum ist es zu einer Krankheit gekommen? Zwei Menschen können die gleiche Krankheit haben, doch die Ursachen ihrer Entstehung sind oft unterschiedlich.

Die Diagnose ermöglicht eine individuelle Mischung von Heilmitteln, die nebenwirkungsarm und nachhaltig wirken. 

Du musst also nicht warten, bis du krank wirst! Eine Irisdiagnose ist auch für diejenigen sinnvoll, die einfach interessiert sind, wie ihr Organismus zusammengesetzt ist und welche Heilpflanzen besonders förderlich für ihre Gesundheit sind.

Habe ich dein Interesse geweckt? Gerne vereinbare ich einen persönlichen Termin, um dir weitere Informationen zu geben.

Erschöpfter Mama-Spray

Ich werde immer wieder gefragt, was genau im Erschöpften-Mama-Spray enthalten ist. Dieser Spagyrik-Spray habe ich für erschöpfte Mamas zusammengestellt. Natürlich eignet er sich für alle Menschen, die unter latenter Erschöpfung, Stress und Energiemangel sowie Ängsten und Nervosität leiden. 

Hier ist meine Beschreibung dazu:

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Die Milz

Liebe Milz, du fristest manchmal ein stiefmütterliches Dasein. Ähnlich dem Lymphsystem, zu dem auch du dazugehörst.

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Harmonisierte Stressachse für jeden Heilungsprozess

Heilung geschieht dann, wenn Körper und Psyche des Menschen entspannt sind. Dabei ist der eigene individuelle Rhythmus entscheidend. Es gibt Temperamente, die brauchen weniger lang für die Genesung und dann gibt es Temperamente, die etwas mehr Zeit benötigen. Wichtig ist, dass du dir die Zeit nimmst für den Heilungsprozess. Die richtigen Prioritäten setzt und auf dein Inneres hörst.

Entspannung gelingt selten per Knopfdruck. Manchmal gelingt sie am besten, wenn die Absicht dafür fehlt und wir einfach etwas machen, das uns Freude bereitet. Freude und Genuss sind die besten Katalysatoren für Entspannung. Entspannung will gelernt und geübt sein.

Stress, egal ob innerlich oder äusserlich ausgelöst, ist hinderlich für den Heilungsprozess. 

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Das Schmetterlingsorgan

Die Aufgaben der Schilddrüse sind vielfältig, agiert sie doch als Stoffwechselzentrale, beeinflusst das Hormonsystem, den Sexualtrieb und die Fruchtbarkeit, das rhythmische Herzkreislaufsystem und das Körperwachstum, das Durst- und Hungergefühl und das Wärmeempfinden. Nicht zuletzt fungiert sie als Regulator der mitochondrialen Biogenese und somit über den Energiestoffwechsel.

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Wie nähre und stärke ich mein YIN

YIN UND YANG

YIN und YANG kennen wir alle vom YIN YANG Zeichen. Etwas vom Guten befindet sich im Bösen und etwas vom Bösen im Guten. 

Diese beiden Begriffe kommen aus China und verkörpern nebst dem Guten und Bösen auch die weiblichen und männlichen Aspekte. Wobei es nicht heissen soll, dass das Böse das Männliche und das Gute das Weibliche ist oder umgekehrt. Es sind Wirkkräfte, die zusammen ein Ganzes ergeben und nicht im dualen Sinn voneinander getrennt sind. 

Das Weibliche ist das empfangende und das Männliche das aktive, gebende Prinzip. Das Weibliche verkörpert das Sein, während das Männliche für die Tatkraft steht. Diese Polaritäten existieren in jedem Menschen. 

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Mut zur Wut

In unserer Gesellschaft wird Wut meist als etwas Negatives gewertet. Sich wütend zu zeigen und emotional unkontrolliert heftig zu reagieren wird häufig mit einer Unfähigkeit oder einer Überforderung in Zusammenhang gebracht. Ein wütender Mensch reagiere irrational und kopflos. Oft sind wir peinlich berührt oder beschämt, wenn jemand in der Öffentlichkeit seine Wut zum Ausdruck bringt.

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Wie verwirklichst du deine Träume?

Hast du dich das auch schon mal gefragt? Als du dir etwas so sehr wünschtest, dass du beinahe anfingst zu beten und das Universum um Hilfe zu bitten? Obwohl du das normalerweise nie tun würdest. Du glaubst ja weder an Engel noch an Gott. Doch aus lauter Verzweiflung beschreitest du gelegentlich unbekannte Wege. Und das lohnt sich. Manchmal lauert hinter der nächsten Ecke genau die richtige Offenbarung. Auch für dich.

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