2. Nov
Frischgebackene Mütter sollten sich im Wochenbett so gut als möglich schonen und sich Gutes tun! So empfiehlt es die Hebamme. Damit die junge Mutter genügend Kraftreserven hat, um ihren Säugling rund um die Uhr zu umsorgen, tut sie gut daran, sich zwischendurch immer mal wieder zu entspannen. Die Wochenbettmassage ist dazu bestens geeignet!
Heute möchte ich euch die Bachblüte Pinie vorstellen:
Die Bachblüte Pinie ist die sogenannte „Schuld oder Perfektionsblüte“. Sie kann dir helfen, dich selbst aus der Zwangsjacke deiner Schuldgefühle zu befreien und mit dir selbst liebevoller, treuer und verständnisvoller umzugehen. Die eigenen Schuldgefühle können dich versklaven. So weit, dass du dich selbst nur noch als unvollkommen siehst und so deine Unzulänglichkeit permanent in den Vordergrund stellst.
Die Chinesen nennen es unser Bauchhirn. In unserem Bauchhirn befinden sich mehr Nerven als im eigentlichen Gehirn. Man könnte es also auch unser zentrales Reiz-Zentrum nennen.
Meiner Ansicht nach sind die Bandscheiben niemals verbraucht, sondern nur zusammengedrückt und ausgetrocknet.
(Rudolf Breuss, 24.06.1899 – 17.05.1990)
Was genau ist unter Breuss-Massage zu verstehen? Die Breuss-Massage setzt gezielt den Fokus auf die Erhaltung und Verbesserung der Bandscheiben-Beschaffenheit und deren Funktion. Der Erfinder, Rudolf Breuss, war ein österreichischer Elektromonteur und Heilpraktiker. Breuss ging davon aus, dass die Bandscheiben nicht kaputtgehen, sondern einzig austrocken können. Eine Folge davon wäre dann der Verlust der Elastizität der Bandscheibe.
18. Jan
Superfood – Biofood – Slowfood – Veganfood und Brainfood sind alles Topbegriffe, die den heutigen Ernährungs-Markt zu dominieren wissen und die Gesundheitsfanatiker sättigen und beglücken. Und mittlerweile haben diese supergesunde Nahrungsmittel auch Migros und Coop erreicht und florieren mehr denn je.
Wusstest du, dass die Fußreflexzonenmassage nicht nur ein Segen für deine Füße ist, sondern dass diese Massage deinen ganzen Organismus ins Fließen bringt?
Im Leben gibt es viele Gegensätze. Polarität findet sich in praktisch allen Lebensbereichen: Tag und Nacht, weibliches und männliches Prinzip, Ying und Yang, Sonne und Mond.
Die Polarität komplettiert die irdische Realität.
Diese Tatsache spielt auch bei vielen Vorgängen in unserem Körper eine wichtige Rolle. Zum Beispiel beim Säure-Basen Haushalt. Ohne Säure können Nahrungsmittel im Magen und in den anderen Verdauungsorganen nicht aufgespalten werden. Ohne Base findet keine Neutralisation statt. Der Körper kann als Folgeerscheinung nicht mehr ausreichend entgiften.
Berührung kann die Lebendigkeit steigern und touchiert die Befindlichkeit. Denn durch das Berühren wird einen Kontakt zum inneren Menschen hergestellt.
Einerseits wird die Haut, durch den Kontakt des Körpers, belebt und liebkost. Andererseits kann ein „berührt werden“ auch im Zusammenhang mit einer emotionalen Reaktion stehen. „Es berührt mich“ sagen wir, wenn etwas unter die Haut fährt. Dies kann eine Geste sein, eine Art zu denken, die Offenbarung der eigenen Gefühlslage oder ein tiefer und inniger Blick. Ähnlich einer Brücke zur Aussenwelt, die das innere Erlebte damit verbindet. Man wird berührt und ist gerührt.
Alessia meldet sich zu Wort 